黒い本｜マッチョ社長と人生哲学

筋トレを習慣化できたのはマッチョ社長ことTestosterone氏のおかげと言っても過言ではありません。「筋トレが最強のソリューションである」を読んで、筋トレをすれば人生の悩みの全てが解決するんだ！と感銘を受け、筋トレを始めました。

そんなTestosterone氏の著書「365日、絶好調で超ハッピーになれる言葉」を紹介します。

本の見た目が黒くて、シックでカッコいい。この黒い本を手にとって、毎日コツコツ読んでいくと、日々前向きに生きていける勇気がもらえます。

読んでいて印象に残った言葉を4つほど紹介。

①1日1ミリ理想の自分に近づく
理想の自分はどんな自分か。理想の人は誰か。理想の自分ならどうするか。理想像を思い浮かべなら、少しずつでも理想近づき成長することが、人生で大切で、生きる楽しさ、実感できることなのかと思います。

②最高の人間
①にも通ずるけど、いつもご機嫌で接する人を安心させられる。他人を笑顔にできる。そんな人間が確かに最高の人間だと私も思う。

③「いい歳してなにやってるの？」は褒め言葉
何歳になっても自分の好きなことを追い求め、向き合い続ける。そんな人間になりたいものです。自分の好きなことは人生の最後の最後まで諦めたくないです。

④趣味の主成分は愛
何かに熱中していると「何になりたいの？」とか「なんか意味あるの？」と言ってくる人って結構いると思います。それにイラっとするようでは、まだまだ熱中しきれていないのかもしれない。趣味は愛なのだ。愛の強さが物語るのだ。熱中すればするほど愛が育つのだ。熱愛だ！

ちなみに、筋トレを始めるきっかけになった本はこちらです。